Schwimmen-Übung und Sport für die ganze Familie

Schwimmen

Dieses Dilemma hatte ich. Ich konnte nicht die Zeit zum Üben finden. Ich arbeite hauptberuflich, bin die Mutter eines Rambunctious Vorschulers und natürlich ein Hausmeister. Wie wir alle wissen, stellen Sie in dieser Situation in der Regel Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf die lange Bank. Um zu versuchen, Zeit für meine eigene Gesundheit und meine Familie zu finden, habe ich beschlossen, in eine lokale Turnhalle, die ein ganzjähriges Schwimmbad zur Verfügung hat.

Mikey liebt das Wasser. Setzen Sie ihn in eine Schwimmerei und beobachten Sie ihn gehen. Schwimmen dient mehreren Zwecken für meine Familie. Es ist großartig “zusammen Zeit ” für uns, Zeit für die Lehre, mein Sohn, wie man schwimmen plus große Wasser-Aerobic-Übung. Ich lasse ihn schweben und spiele gerne im Wasser, während ich mein Training einbringe. Eine weitere lustige Sache, die ich mit ihm mache, ist, ihn über das kurze Ende des Pools zu fahren. Er liebt es und wieder bekommen wir beide etwas Bewegung.

Jetzt, wo er sich daran gewöhnt hat, sich alleine im Wasser zu bewegen und sich damit wohl fühlt, bekomme ich ein paar Schwimmrunden. Wir nehmen auch gerne die ganze Familie in die Turnhalle am Freitagabend jetzt für “Family Swim ” Nacht. Wir alle haben einige neue Freunde mit den Familien, die “Family Swim ” so viel wie wir genießen.

Seit wir diesen spannenden Familiensport begonnen haben, habe ich es geschafft, meinen Körper zu straffen und 7 Pfund locker zu machen., Mikey ist ein regelmäßiger Fisch im Wasser und meine ganze Familie verbringt einige Zeit miteinander.

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